女性怎样预防不孕不育效果好

2016-12-05 10:04:03来源:福州鼓楼医院

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  面对不孕现象,很多女性是伤透了心,然而大部分女性并不知自己为什么会染上该病。可想而知,培养良好的习惯很重要。那么,女性怎样预防不孕不育效果好?带着这个疑问下面随小编我来看一下吧!
 
  女性怎样预防不孕不育效果好?
 
  一、饮食方面
  要注意减少高脂食物。高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放,而子宫肌瘤的形成还与大量雌激素刺激是有关,坚持低脂肪饮食,一定要多喝水。忌食辛辣的食物、酒类、还有冰冻等食品。
  二、严防产后宫脱
  如果产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,就会使腹压增加,导致子宫会从正常位置沿着阴道向下移位。
  三、观察月经和白带
  日常生活中女性不孕的出现很多,所以不孕不育如何预防女性朋友们就要注意观察月经和白带是不是正常。如发现自己白带增多,经期还会发现出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
  四、注意自我保护
  对于某些从事特殊工作的人员,长期接触放射线、有毒物质或高温工作等,应按照规章制度认真操作,做好自我保护,这对不孕不育的预防十分重要。
  五、减少手术
  很多女性因为没有做好避孕措施而反复进行人流手术,有些因手术不洁或术后调理不慎引起生殖器官的感染,常常会出现发热、输卵管炎、子宫内膜炎、附件炎性包块等致不孕。诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术均可引起月经不调或宫腔粘连等,这对生育的影响是较为严重的。
 
  女性不孕要做的检查项目:
 
  一、内分泌功能测定
  如在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定,以了解卵巢功能情况;测定基础代谢率,以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检察和血清泌乳素测定等的女性不孕诊断方法。
  二、推想有无排卵及揣测排卵期
  女性不孕诊断可经过基础体温测定以及宫颈粘液检察或激素测定来判定。
  三、子宫内膜检察
  必要时经过活检了解子宫内膜的功能状态,而且经项检察又是了解有无排卵或黄体功能状态的可靠方法,同时女性不孕诊断还可以了解宫腔的大小,排除宫腔病变,如结核等。
  四、生殖系统检查
  女性不孕诊断除一般视诊、触诊外,还要做阴道窥镜检察及内诊,初步了解阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔的大概情况,如子宫的大小、位置是否正常,子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛,子宫有无抬举痛,附件的活动度等。
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