熬夜会增加患妇科病的几率吗

2016-05-24 16:33:18来源:福州鼓楼医院

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  熬夜会增加患妇科病的几率吗?如今随着生活节奏的加快、工作压力的加大和夜生活的丰富多彩,很多女性都有熬夜的习惯,有的为工作、有的为娱乐,那么熬夜会不会增加患妇科病的几率呢?

  一般来讲,睡眠充足的人一般身体功能强大。若长期熬夜,身体原有的生物钟被改变,就会损伤体内的免疫细胞,降低人体对疾病的抵抗能力。

  睡眠不足易导致内分泌功能失调,也会影响到女性排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之出现孕激素分泌不平衡。女性高发的妇科疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、卵巢囊肿、卵巢癌等,都与雌、孕激素的分泌有着密切的关系。

  所以,女性尽量不要熬夜。如果是夜班族,不得不熬夜,那就要根据个人需要制定作息时间,尽量避免连续熬夜,熬夜之后也要注意休息。同时,要按需求来调节自身的生物钟,配合适当的体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。

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