女性怎么预防尿道炎入侵?

2015-05-01 14:30:44来源:福州鼓楼医院

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  女性怎么预防尿道炎入侵?由于生殖系统构造的特殊性,女性尿道比男性短,并且与阴道、肛门相近,在日常生活中如果不注意保持清洁卫生,例如排便时擦拭的方式不对,或性行为太过频繁,都有机率导致女性尿道炎的发生。

  女性怎么预防尿道炎入侵?福州鼓楼医院专家表示有以下这几种方法:

  1、外阴洗剂及卫生巾的选择:

  市场上的外阴洗剂种类繁多,鱼龙混杂,一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒,白带增多的症状时及早去看医生。

  2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序:

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。内裤勤洗,勤换,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒。要比以往更注重外阴清洁,毛巾及盆要专人专用。否则细菌很容易侵入尿道口。

  3、讲究个人卫生:

  作为女性,个人卫生的清洁是很重要的,要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放。要经常换洗内裤,应该穿透气好,吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  4、多喝水:

  炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶,柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少,过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

  5、充足的睡眠与合理的性生活安排:

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  6、养成便前洗手的好习惯:

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如,等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

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